Sie läuft. Er rennt.: Stress und Depressionen – warum Laufen so gut dagegen hilft

Sat 01 May 2021

Die Corona-Pandemie fordert uns einiges ab. Vor allem mental sind viele erschöpft. Laufen, Joggen und sogar Spazierengehen sind aber wahres Balsam für die Seele. Wie das ganz ohne Nebenwirkungen funktioniert, darüber reden wir in der dritten Folge des stern-Podcasts "Sie läuft. Er rennt".

Von Stern

Quelle: https://www.stern.de/gesundheit/sie-laeuft-er-rennt/podcast--sie-laeuf...

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