Durchgefroren? Nach dem Lauf auf keinen Fall warm duschen

Fri 12 Feb 2021

Professor Dr. Froböse ist Sportwissenschaftler an der Hochschule Köln und passionierter Läufer. In der Laufschule verrät er, warum man nach dem Joggen in der Kälte auf keinen Fall warm duschen sollte – und was man bei Kälte beim Trinken beachten muss. (Video 5:45 Min.)

Von Welt

Quelle: https://www.welt.de/sport/plus226235737/Laufen-bei-Kaelte-Durchgefrore...

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